Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 494 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați produse de patiserie, cuișoare măcinate, brânză și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Tartă De Dovlecei Cu Butternut Prăjit, Tartă prăjită cu mere, ceapă eșalotă și brânză de capră, și Suc de fructe prăjită și supă de mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Tăiați laturile de squash pentru a face o formă dreptunghiulară. Feliați dovleceii în dreptunghiuri de 6 (2 pe 4 inci). Aruncați dovlecelul în 1 lingură de ulei de măsline, sare, piper, după gust, cuișoare măcinate și zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare De Pământ
Umăr
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Cuțit De Toaletă
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Coaceți în cuptor până se înmoaie, aproximativ 15 până la 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Măr: feliați merele în dreptunghiuri de 6 (2 pe 4 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
5
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie sotată la foc mediu-mare și adăugați mere, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Se sotează până se înmoaie, având grijă să nu se gătească prea mult.
7
Compot de șalotă: cojiți 7 șalote mari și aruncați în 1 lingură de ulei, sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Frișcă Suplimentară Groasă
Compot
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
8
Se pune într-o tigaie și se acoperă cu folie de aluminiu. Prăjiți aproximativ 30 până la 45 de minute la 350 de grade F sau până la licitație.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Varză Mov, Feliată Mărunt
9
Îndepărtați folia de aluminiu și continuați să gătiți timp de 10 minute. Într-un robot de bucătărie sau blender, adăugați șobolani cu cimbru proaspăt tocat și condimentați, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
Frișcă Suplimentară Groasă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Creveți Sotați
42 Lemn Dulce Snur Roșu
1
Așezați fiecare dreptunghi de dovleac deasupra unei bucăți de patiserie puf. Faceți același lucru cu merele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Ananas, Decojit și Tăiat Cubulețe în Cuburi De 1/2 Inch (aproximativ
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Cuțit De Toaletă
2
Așezați o cantitate egală de brânză albastră deasupra dovlecelului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
Cuțit De Toaletă
3
Puneți patiseria de puf în cuptor până când dovlecelul și mărul sunt calde, iar brânza albastră s-a topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
1/4 Cană De Ananas, Decojit și Tăiat Cubulețe în Cuburi De 1/2 Inch (aproximativ
Cuțit De Toaletă
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Așezați compotul de ceapă deasupra brânzei albastre și garnisiți farfuria cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Frișcă Suplimentară Groasă
5
Reduceți ingredientele în oală până la sirop. Finalizați cu piper negru proaspăt crăpat.;