Suc de dovleac de iarnă și verdețuri

Name: Suc de dovleac de iarnă și verdețuri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 1 kilograme Butternut squash (despre; 2 Ceapa galbena medie, tocata ciorbă Elvețiană tocată mărunt sau verdeață; 1 lingura. otet de vin rosu (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 38 ardei habenero 1/3 cană brânză fontina mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 cană de orz alb perlat

Suc de fructe de iarnă souffl și verdețuri ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 162 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Iarna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, ou, brânză fontina și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Suc De Dovleac De Iarnă 8, Suc De Fructe De Iarnă Souffle Coace, și Suc De Dovleac De Iarnă Suc De Fructe De Iarnă Cu Usturoi Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membrana.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de dovlecei, tăiați părțile în jos, pe o foaie de copt; coaceți la 375 timp de 45 de minute sau până se înmoaie. Mișto. Peel squash. Pulpă de piure. Puneți deoparte 2 căni de pulpă, rezervând pulpa rămasă pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Combinați 2 căni pulpă de dovleac, lapte și următoarele 4 ingrediente (lapte prin albus de ou) într-un robot de bucătărie; procesați până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional