Stroganoff Ușor De Vită

Name: Stroganoff Ușor De Vită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Est European, european
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut granule de bouillon cu aromă de vită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură slabă de vită dezosată; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fidea de ou medie gătită (gătită fără sare sau grăsime); 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde feliata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ¼ cană grămadă de făină; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie fără grăsimi smântână alternativă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru întreg uscat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos Worcestershire cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Burgundia sau alt vin roșu uscat

Lumina de vită Stroganoff ar putea fi doar Est-Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 283 calorii, 24g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână o alternativă de cremă fără grăsimi din carton, usturoi, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 52%. Încercați Beef Stroganoff-creat inițial pentru familia rusă Stroganoff de către un bucătar francez, acest favorit al familiei din jurul casei mele, Easy Beef Stroganoff-Versiune De Carne De Vită Măcinată, și Stroganoff De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înghețați parțial friptura; tăiați grăsimea din friptură. Feliați friptura în diagonală peste cereale în benzi de 2-x 1/4-inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați friptură, ciuperci, ceapă tocată și usturoi; gatiti 15 minute sau pana cand friptura si legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Scurgeți și ștergeți picăturile din tigaie cu un prosop de hârtie. Puneți amestecul de friptură deoparte și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați granulele de apă și bulion în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Granule De Bouillon

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați vinul și făina; se amestecă bine și se adaugă în bulion. Se amestecă margarina și următoarele 4 ingrediente. Gatiti la foc mediu, amestecand continuu cu un tel de sarma, pana se ingroasa si clocoteste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină