Straturi de Crab și spanac

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Stratanul de Crab și spanac. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 323 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți pesto de busuioc, spanac, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 ore și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Straturi De Crab, Straturi de Crab și ciuperci, și Straturi de Crab și Scallion pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. Aranjați feliile de pâine într-un singur strat în fundul vasului de copt.
Tăiați pâinea rămasă în cuburi pentru a umple spațiile goale.
Întindeți pesto peste pâine.
Se presară cu 1 cană de brânză.
Strat imitație de carne de crab, spanac, ardei gras, ceapă și 1 cană de brânză rămasă peste pâine.
Într-un castron mare, bateți ouăle, laptele și sarea până se omogenizează bine.
Se toarnă peste amestec în vasul de copt. Capac; frigider 8 ore sau peste noapte.
Încălziți cuptorul la 177°.
Coaceți descoperit 45 până la 55 de minute sau până când setul și cuțitul introdus în centru iese curat.
Lăsați să stea 10 minute înainte de servire.