Squash de Butternut prăjit cu cremă de Cilantro

Name: Squash de Butternut prăjit cu cremă de Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 kilograme Butternut squash-decojite, însămânțate și tăiate în bucăți de 3/4 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro tocat fin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar făină universală, plus făină de bancă; 6 mari căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar paprika fierbinte; 2 mari ceapă roșie, tăiată fin; 12 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 4 mari ceapă verde, tocată grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac nesărate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii întregi conservate drenate, tăiate fin, 1/4 cană sucuri rezervate

Dovlecelul de Butternut prăjit cu cremă de Cilantro este un fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă face 12 porții cu 227 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, chimen măcinat, semințe de dovleac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Squash de Butternut prăjit cu cremă de Cilantro, Dovlecei prăjiți de Butternut și tăiței Udon cu sos Cilantro-Tahini, și Cremă prăjită de supă de Squash Butternut.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Întindeți semințele de dovleac într-o farfurie și prăjiți la cuptor timp de 3 până la 4 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

Kilograme De Mure (aproximativ

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se transferă pe o farfurie și se lasă să se răcească. Lăsați cuptorul pornit.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Întindeți dovlecelul pe 3 foi mari de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Stropiți 1 lingură de ulei de măsline peste dovlecelul de pe fiecare foaie, condimentați cu sare și piper, aruncați pentru a acoperi și coaceți dovlecelul timp de 40 de minute sau până când este doar fraged și ușor rumenit; rotiți foile de copt pentru a se rumeni chiar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Între timp, într-o tigaie mare, încălziți restul de 3 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați usturoiul și ceapa și gătiți la foc moderat până la sfârâit, aproximativ 3 minute. Condimentează cu sare și piper, reduce focul la moderat și gătește, amestecând ocazional, până când ceapa este foarte moale, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați scallionii și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Adăugați chimenul, ardeiul și scorțișoara și gătiți, amestecând, până la parfum, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Adăugați roșiile și sucurile lor și fierbeți timp de 1 minut. Se condimentează cu sare. Puneți sosul peste dovlecei și aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Cuțit De Toaletă

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Într-un castron mic, amestecați smântâna cu laptele, cilantro și sucul de lămâie și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Stropiți crema de coriandru peste dovlecelul prăjit, presărați semințele de dovleac și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

1 Kg Tortillas De Maíz

Cuțit De Toaletă

Roșii De Soare Nu

Faceți înainte: crema de dovlecei și cilantro poate fi refrigerată separat peste noapte. Semințele de dovleac prăjite pot fi depozitate într-un recipient etanș. Aduceți dovlecelul la temperatura camerei și transferați-l în 2 vase de copt cu ulei. Reîncălziți într-un cuptor de 350.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac

1 Kg Tortillas De Maíz

Cuțit De Toaletă

Roșii De Soare Nu

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)