Sparanghel cu cremă de usturoi

Name: Sparanghel cu cremă de usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel proaspăt; 2 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb

Sparanghelul cu cremă de usturoi este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 16 porții. Acest hor d ' oeuvre are 48 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare, smântână, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Tortellini și sparanghel în sos de cremă de usturoi, Penne cu sos de cremă de usturoi și sparanghel + meniu săptămânal, și Cremă de supă de sparanghel de Cultură cu legume de primăvară prăjite cu usturoi.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună primele 7 ingrediente. Acoperiți și răciți 8 ore.

Scoateți capetele dure de sparanghel. Gatiti in apa clocotita pentru a acoperi 3 minute sau pana cand este crocant-fraged; scurgere. Puneți sparanghelul în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere. Răciți 8 ore, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel