Spanacul și caserola de ouă de ciuperci este un vegetarian felul principal. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 492 calorii. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți făină, sare, brânză Monterey jack și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Caserola de spanac și ciuperci, Spanac, ciuperci și brânză mic dejun Caserola, și Spanac de ciuperci și caserolă de orez brun.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inci cu 1 linguriță de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Bateți ouăle într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați brânză de vaci, brânză Monterey Jack, 1/2 cană unt topit, făină, spanac, ciuperci, praf de copt și sare; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
Biscuiți Din Grâu Integral
1 1/3 Cană Melasă
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Se toarnă amestecul de ou în vasul de copt pregătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când ouăle sunt setate și un cuțit introdus în centru iese curat, aproximativ 35 de minute.