Spanac Picant

Spanac Picant
Spanacul picant este un fără gluten, lacto ovo vegetarian, primar și דל פחמימות, rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 81 calorii. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac, lapte, brânză pepper jack și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, care este super. Rețete similare includ Spanac Saut Picant, Quesadillas Cu Spanac Picant, și Paste Picante Cu Spanac.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Într-o caserolă de 2 litri combinați brânza, spanacul și laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
3
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 până la 20 de minute, amestecând ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista