Spanac De Nucă De Cocos Condimentat

Name: Spanac De Nucă De Cocos Condimentat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sparanghel feliat fin - opțional; 1 cuișoare mari 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare cu cereale fine; 1 frișcă suplimentară groasă; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 200g spanac, bine spălat și tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghee, unt clarificat sau ulei de floarea soarelui; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nucă de cocos neîndulcită, ușor prăjită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe întregi de chimen; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de muștar galben

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul de nucă de cocos condimentat. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 139 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 1,8 USD pe porție. 1598 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți sparanghel-opțional, spanac g, nucă de cocos și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este excelent. Încercați Creveți Cu Nucă De Cocos Condimentată, Varză condimentată și nucă de cocos, și Orez Condimentat Cu Nucă De Cocos pentru rețete similare.