Isis ' Grand Canyon Veggie Spaghetti ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 515 calorii, 31g de proteine, și 7g de grăsime. Un amestec de piper măcinat, paste, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul granulat, puteți urma acest fel principal cu Shortcakes Cu Căpșuni-Lavandă ca desert. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Del Grand Canyon Granola, Supa de dovleac a lui Kevin din Marele Canion, și Marele Canion: Salmon Tostadas & El Tovar.
Instrucțiuni
1
Păstrați uleiul de măsline într-o dovadă de scurgere container.In un fermoar (#
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2
amestec de pungi: ceapă uscată, ardei, broccoli, morcovi, ciuperci, țelină și uscate tomatoes.In un fermoar separat (#
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Ceapă Uscată
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Grăsime De Porc înapoi
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3
se amestecă pudră de roșii, TVP, usturoi, condimente și sugar.In un al treilea zip-lock (#
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Suc De Lămâie, Opțional
Proteine Vegetale Texturate
4
pachet de brânză powder.In o oală mare de tabără, adăugați legume (zip-lock #
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
și 2 2/3 până la 3 căni de apă se lasă să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
6
Adăugați zip-lock # 2 la legume în oală, fierbeți pe soba de tabără 5 - 8 minute până când proteina vegetală texturată este tender.In un vas separat se fierbe paste pe direcții pachet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Proteine Vegetale Texturate
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Grăsime De Porc înapoi
7
Scurgeți pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
8
Serviți pastele cu sos, brânză și fulgi de ardei roșu.