Spaghete Vegetale Din Marele Canion Isis
Isis ' Grand Canyon Veggie Spaghetti ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 515 calorii, 31g de proteine, și 7g de grăsime. Un amestec de piper măcinat, paste, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul granulat, puteți urma acest fel principal cu Shortcakes Cu Căpșuni-Lavandă ca desert. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Del Grand Canyon Granola, Supa de dovleac a lui Kevin din Marele Canion, și Marele Canion: Salmon Tostadas & El Tovar.
Instrucțiuni
Păstrați uleiul de măsline într-o dovadă de scurgere container.In un fermoar (#
amestec de pungi: ceapă uscată, ardei, broccoli, morcovi, ciuperci, țelină și uscate tomatoes.In un fermoar separat (#
se amestecă pudră de roșii, TVP, usturoi, condimente și sugar.In un al treilea zip-lock (#
pachet de brânză powder.In o oală mare de tabără, adăugați legume (zip-lock #
și 2 2/3 până la 3 căni de apă se lasă să stea 20 de minute.
Adăugați zip-lock # 2 la legume în oală, fierbeți pe soba de tabără 5 - 8 minute până când proteina vegetală texturată este tender.In un vas separat se fierbe paste pe direcții pachet.
Serviți pastele cu sos, brânză și fulgi de ardei roșu.