Spaghete cu pesto de spanac și nuci

Spaghete cu pesto de spanac și nuci
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spaghetele cu pesto de spanac și nuci. O porție conține 452 calorii, 14g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,04 USD pe porție. 238 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă de la BBC Good Food necesită spaghete integrale, stafide, mentă și coajă de lămâie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 100%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Dovlecei Spaghetti Cu Pesto De Nucă De Rucola, Lasagna de spanac cu Pesto de nuc, și Tortellini cu Pesto de nuci de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți usturoiul, nucile, ierburile, coaja de lămâie și sucul cu puțin condiment într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Gatiti spaghetele urmand instructiunile pachetului, apoi scurgeti rezervand putin din apa de gatit. Reveniți în tigaie și amestecați pesto-ul, stafidele și spanacul cu un strop de apă de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
3
Serviți cu un strop de ulei de măsline extravirgin, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista