Spaghete beat cu Kale negru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 865 calorii, 24g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Dacă aveți la îndemână vin, nucșoară, kale dinozaur și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până vin ai putea urma acest curs principal cu Gelee de vin de desert cu citrice ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Spaghete beat cu sos de carne de salam fierbinte, Smochine beți cu Granola de piper negru, și Spaghete Cu Kale Fiert pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se toarnă întreaga sticlă de vin într-o oală de paste și se adaugă aproximativ aceeași cantitate de apă. Sareți lichidul și aduceți la fierbere la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
1
Scoateți și rezervați 1 cană de apă de gătit chiar înainte de scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2
Între timp, încălziți o tigaie adâncă la foc mediu până la mediu-mare cu uleiul de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați pancetta și gătiți până când sunt crocante, 2 până la 3 minute, apoi adăugați usturoiul și rotiți-l timp de încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Adăugați varza, lăsați-o să se ofilească și apoi condimentați cu sare, piper și nucșoară, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Kale
(fie Fie Obișnuit)
5
Adăugați lichidul de gătit rezervat, pastele scurse și brânza rasă. Aruncați puternic cel puțin un minut complet, apoi serviți în boluri puțin adânci. Treceți Pecorino pentru a rade peste pastele de la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pecorino
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat