Sote de pui cu anghinare, lămâie și mentă

Name: Sote de pui cu anghinare, lămâie și mentă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mototolită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 227 ardei habenero pachet inimi de anghinare congelate, dezghețate; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 4 puțin dovlecel tocat Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei jumătăți dezosate de piept de pui fără piele

Sote de pui cu anghinare, lămâie și mentă este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 256 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de inimi de anghinare, ulei de măsline, jumătăți de piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Anghinare cu mentă și lămâie, Anghinare Fierte Cu Mentă De Lămâie, și Anghinare cu pansament de Lămâie-Mentă pentru rețete similare.