Sos De Tigaie Cu Muștar Integral

Name: Sos De Tigaie Cu Muștar Integral
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 350 până la 400 ml dulceață de afine de bună calitate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu cumpărat din magazin sau de casă; 4 creveți și cu vene Tigaie cu fond rămas după ce ați ars carne de porc, pui sau carne de vită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar Dijon din cereale integrale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați sosul de muștar din cereale integrale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 170 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,13 USD pe porție. 118 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, smântână grea, muștar de cereale dijon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Sos de muștar cu ciuperci, sherry și cereale, Filet De Vită Cu Muștar Din Cereale Integrale Și Sos De Tarhon, și Cereale și pătrunjel Crusted Chick ' N cu muștar Maple Pan sos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

După ce scoateți carnea din tigaie, transformați focul la mediu-mare și adăugați unt. După ce untul se topește și spuma dispare, adăugați șalotă și gătiți până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 2-3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Adăugați făină și și gătiți, amestecând continuu, până se rumenesc, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceață De Afine De Bună Calitate

Bateți constant, turnați vin și gătiți până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați stoc de pui și muștar și bateți până se combină, răzuind fundul tigaiei pentru a elibera fond. Aduceți la fierbere, reduceți focul și gătiți până se îngroașă suficient pentru a acoperi spatele lingurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire