Sos de smântână cu ierburi și fără lactate
Nevoie de un sos fără gluten și fără lactate? Sosul de smântână cu ierburi și fără lactate ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 5 și costă 72 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 107 calorii. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Un amestec de amidon de porumb, tofu de mătase, amestec de ierburi și condimente și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați Boston Cream Pie Waffles cu cremă de patiserie fără lapte și sos de ciocolată de casă, Pizza mexicană fără lactate cu sos de cremă de Avocado, și Gnocchi într-un sos de cremă de busuioc de roșii fără lapte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Zdrobiți tofu într-un blender sau robot de bucătărie. Puree scurt, apoi adăugați laptele de soia, margarina, usturoiul, drojdia nutrițională, boia, mărarul și amestecul de condimente. Procesați amestecul până când este neted.
Se toarnă amestecul într-o cratiță medie și se gătește la foc mediu până se fierbe.
Combinați amidonul de porumb și apa, turnați în tigaie cu sosul. Continuați să gătiți la foc mediu până când sosul s-a îngroșat, aproximativ 1 minut.
Scoateți de pe foc și lăsați sosul să se răcească ușor, reglați aromele după gust și serviți peste paste sau legume prăjite.