Pansamentul cu făină de porumb de afine este un lactate gratuit rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 367 calorii. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, pesmet, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Încearcă Sos De Făină De Porumb Cu Afine, Muffins De Merișor Din Făină De Porumb, și Tort De Porumb Cu Afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, bateți 1 cană de bulion, făină de porumb, sare și piper până se omogenizează. Într-o cratiță mare, aduceți bulionul rămas la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați amestecul de făină de porumb, amestecând constant. Reveniți la fierbere; gatiti si amestecati timp de 3 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
3
Se ia de pe foc; pune deoparte.
4
Zdrobiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă; adăugați ceapă și fenicul. Gatiti la foc mediu pana cand carnatul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Scurgere. Se amestecă gălbenușul de ou și amestecul de făină de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite
7
Adăugați pesmet, afine, pătrunjel, oțet, salvie, sărat și nucșoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
1/2 Crenguță Rozmarin
8
Transferați la un 1-1 / 2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit. Se acoperă și se coace la 350 de euro timp de 40-45 de minute sau până când un termometru citește 160 de euro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust