Sos De Făină De Porumb Cu Afine

Pansamentul cu făină de porumb de afine este un lactate gratuit rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 367 calorii. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, pesmet, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Încearcă Sos De Făină De Porumb Cu Afine, Muffins De Merișor Din Făină De Porumb, și Tort De Porumb Cu Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți 1 cană de bulion, făină de porumb, sare și piper până se omogenizează. Într-o cratiță mare, aduceți bulionul rămas la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați amestecul de făină de porumb, amestecând constant. Reveniți la fierbere; gatiti si amestecati timp de 3 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Se ia de pe foc; pune deoparte.

Zdrobiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă; adăugați ceapă și fenicul. Gatiti la foc mediu pana cand carnatul nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Scurgere. Se amestecă gălbenușul de ou și amestecul de făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Ciocolată Rasă, Opțional

Adăugați pesmet, afine, pătrunjel, oțet, salvie, sărat și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Transferați la un 1-1 / 2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit. Se acoperă și se coace la 350 de euro timp de 40-45 de minute sau până când un termometru citește 160 de euro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional