Somon Oriental La Grătar

Name: Somon Oriental La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pachet Milk Duds; 1 1 lingură de oregano uscat cilantro tocat fin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi zdrobit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 Bucăți de caramele Heath Bar rădăcină de ghimbir decojită, rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir decojit, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa verde tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley maioneză fără grăsimi; 1 Dash ardei roșu zdrobit uscat; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de somon (1/2 inch grosime); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 fâșie de coajă de lămâie

Somonul Oriental la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 217 calorii, 23g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de fripturi de somon, rădăcină de ghimbir, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Somon Oriental, Plăcinte Orientale Cu Somon, și Tigaie orientală cu somon și broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați fripturi de somon. Sigilați punga și marinați fripturile la frigider 2 ore, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Somon

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scoateți fripturile de somon din marinată, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Somon

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Înveliți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni la cald mediu (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați fripturile pe raft; grătar, neacoperit, 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță, ungând frecvent cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Combinați maioneza și următoarele 3 ingrediente, amestecând bine. Completați fiecare friptură de somon cu 1 lingură de amestec de maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Somon

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Garnisiți cu coriandru proaspăt, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Echipamente

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pachet Milk Duds 11 lingură de oregano uscat

cilantro tocat fin 0Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi zdrobit 1Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 1Bucăți de caramele Heath Bar

rădăcină de ghimbir decojită, rasă 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir decojit, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa verde tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 11 lingură de oregano uscat

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

maioneză fără grăsimi 1Dash

ardei roșu zdrobit uscat 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de somon (1/2 inch grosime)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 62 de dolari.