Somon La Grătar Cu Iaurt De Mentă-Coriandru

Name: Somon La Grătar Cu Iaurt De Mentă-Coriandru
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de somon sau fileuri fiecare), fiecare 3/4-1 grosime; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mentă proaspătă tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Somonul la grătar cu iaurt de mentă - coriandru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 73G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 403 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $6.41 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Un amestec de piper măcinat, smântână, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 85%. Rețete similare includ Somon la grătar cu sos de iaurt-mentă, Friptură de flanc la grătar cu Mojo de mentă-coriandru și morcovi și păstârnac la grătar, și tacos de somon înnegrit cu sos de iaurt cu coriandru.

Ingrediente

Porții:

794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de somon sau fileuri fiecare), fiecare 3/4"-1" grosime 11 lingură de oregano uscat

coriandru proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

mentă proaspătă tocată 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.