Somon Japonez Cu Soba

Name: Somon Japonez Cu Soba
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 3 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată piper negru proaspăt ras; 113 Nuci de orice fel (tocate) dashi sau bulion de pui; 2 cuișoare usturoi, ras; 2 inch ghimbir, ras; 28 Nuci de orice fel (tocate) 6 chifle cu susan, împărțite; 113 Nuci de orice fel (tocate) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 57 Nuci de orice fel (tocate) sake sau vin alb; 4 fileuri file de somon; 1 buchet scallions, feliate în runde subțiri; 4 pachete de fidea soba de hrișcă, fierte; 57 Nuci de orice fel (tocate) Sos de soia Tamari

Somon japonez cu Soba ar putea fi doar Japoneză rețeta pe care o căutați. O porție conține 722 calorii, 48G de proteine, și 52G de grăsime. Pentru $6.31 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la Andreas Recipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, mirin, mănunchiuri de tăiței soba de hrișcă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Taitei Soba Cu Somon Japonez, Frigarui de tofu japonez pe Soba, și Creveți japonezi și tăiței Soba.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună sosul de soia, sake, mirin și bulion. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Sos Japonez De Susan

Puneți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Puneți filetele de somon și întoarceți-le pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Se presară cu usturoi și ghimbir. Gatiti aproximativ 5 minute, pana cand condimentele incep sa se rumeneasca si exteriorul incepe sa devina roz pal, apoi intoarceti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Se toarnă sosul peste somon. Gatiti la foc mediu, acoperit, inca aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Presărați piper proaspăt deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Când somonul este opac până la capăt, scoateți-l de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Adăugați tăiței fierți în tigaie și amestecați un minut sau două.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Turnați tăiței pe farfurii și așezați somonul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Se ornează cu scallions proaspete.Resurse

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Wikipedia Soba*******************************************************************sursa: adaptat dintr - un episod din Calling All Cooks, Food Network

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

3Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

piper negru proaspăt ras 113Nuci de orice fel (tocate)

dashi sau bulion de pui 2cuișoare

usturoi, ras 2inch

ghimbir, ras 28Nuci de orice fel (tocate)

6 chifle cu susan, împărțite 113Nuci de orice fel (tocate)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)57Nuci de orice fel (tocate)

sake sau vin alb 4fileuri

file de somon 1buchet

scallions, feliate în runde subțiri 4

pachete de fidea soba de hrișcă, fierte 57Nuci de orice fel (tocate)

Sos de soia Tamari

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.