Somon Glazurat Picant-Dulce

Somonul glazurat picant-dulce ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.84 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 299 calorii, 24g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, coriandru, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Somon Glazurat Picant-Dulce, Somon Glazurat Dulce Și Picant, și Somon glazurat dulce și picant cu gust de piersici și piper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați somonul într-un vas plat și superficial și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Combinați oțetul, uleiul de măsline, sosul de soia, apa, sucul de lămâie, fulgii de ardei roșu, pudra de ceapă, pudra de usturoi, coriandru și zahărul brun într-un blender. Se amestecă până se dizolvă zahărul brun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Chipsuri De Ciocolată Semidulce Sau Chipsuri De Unt

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

6 Chifle Cu Susan, împărțite

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă marinada peste somon pentru a acoperi uniform. Acoperiți vasul și refrigerați cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Tapetați o tigaie cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți somonul din marinată și puneți-l pe tigaia pregătită; condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați marinada rămasă într-o cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Porniți broiler la scăzut.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Fierbeți somonul la aproximativ 6 inci de la foc timp de 5 minute; periați cu marinada rămasă. Fierbeți încă 5 până la 10 minute, perindând încă 2 sau 3 ori cu marinată suplimentară. Somonul se face atunci când peștele nu mai este roșu aprins și poate fi fulgi cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Între timp, gătiți marinada rămasă la foc mic până se îngroașă și se reduce cu o treime, 5 până la 10 minute. Folosiți marinada gătită ca sos de scufundare sau stropiți peste somon chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Tri-tips, Tuns

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zahăr brun, ambalat 2(poate fi sau trece)

coriandru proaspăt tocat 11 kilogram de dovlecel,

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper negru măcinat după gust 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 şalotă, rasă sau tocată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)11 kilogram de dovlecel,

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)1(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu sau după gust 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon proaspăt cu piele 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.