Somon De Tigaie De 20 De Minute
Nevoie de un curs principal fără gluten și pescatarian? Somonul de tigaie de 20 de Minute ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 353 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.22 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați orez, castraveți, fileuri de somon și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 23 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Somon De Tigaie De 20 De Minute, Somon De Tigaie Hoisin De 20 De Minute, și Lasagna Cu Tigaie De 45 De Minute.
Instrucțiuni
Încălziți tigaia mare pulverizată cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Adăugați pește; gatiti 5 min. pe fiecare parte sau până la fulgi de pește ușor cu furculiță.
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Adăugați lapte și brânză cremă cu conținut redus de grăsimi în tigaie; gătiți și amestecați până când brânza cremă este complet topită și amestecul este bine amestecat. Se amestecă castraveții și mărarul.
Întoarceți peștele în tigaie. Gatiti 2 min. sau până când se încălzește.
Se servește peste orez; se acoperă cu sos de brânză cremă.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Somon în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Rochioli Estate Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.
![Rochioli Estate Chardonnay]()
Rochioli Estate Chardonnay
Acest vin este un bun exemplu al caracteristicilor unice din proprietatea Rochioli și valea râului rus. Aromele de mere coapte, fructe tropicale, alune și o notă de condimente se combină cu aromele bogate de mere și aciditatea crocantă.