Somon crocant cu Orzo de ciuperci și sos de vin roșu
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul crocant cu Orzo de ciuperci și sos de vin roșu. Această rețetă face 6 porții cu 894 calorii, 44G de proteine, și 43G de grăsime fiecare. Pentru $ 6.38 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ciuperci, ulei de măsline, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până vin rosu sec ai putea urma acest curs principal cu Pinot Noir Brownies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Somon la grătar cu Orzo, Feta și vinetă de vin roșu, Somon la grătar cu Orzo, Feta și vinetă de vin roșu, și Sos De Vin Roșu Cu Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se adaugă ceapa și se sotează 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați vin, bulion de vită, cimbru și -17°runze de dafin. Se fierbe până când lichidul este redus cu 1 cană, aproximativ 35 de minute. Se strecoară sosul într-o cratiță mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Așezați orzo pe o foaie de copt cu margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
6
Coaceți până se rumenesc, aproximativ 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Încălziți 2 linguri de ulei într-o altă cratiță mare grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
8
Adăugați șobolani.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
9
Se sotează 4 minute.
10
Adăugați ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
11
Se sotează până la auriu, aproximativ 10 minute.
12
Adăugați orzo, bulion de pui și 1 frunză de dafin. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Gătiti descoperit până când orzo este fraged și bulionul este absorbit, amestecând des, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Grăsime De Porc înapoi
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
13
Adăugați smântână și tarhon. Se fierbe timp de 5 minute, amestecând ocazional. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
14
Încălziți 3 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
15
Presărați somonul cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
16
Se adaugă în tigaie și se sotează doar până se gătește, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
17
Aduceți sosul la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
18
Adăugați unt, amestecați doar până se topește. Se condimentează cu piper. Lingurați orzo pe 6 farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
19
Așezați fileuri de somon deasupra orzo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Somon
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.