Somnul prăjit al lui Rock cu sos tartar creol

Name: Somnul prăjit al lui Rock cu sos tartar creol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de somn, tăiate în benzi de 1 pe 3 inci; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar preparat; 1 ceapă, feliată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene Sos Tartar Creol; 4 creveți și cu vene Ulei vegetal; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de pește-prăjit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somnul prăjit Rock cu sos tartar creol. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 294 calorii, 21g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de suc de lămâie, ulei vegetal, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somn creol cu sos Tartar, Somn prăjit cu sos Tartar Cajun, și Somn prăjit cu pui Hush și sos Tartar.

Instrucțiuni

Așezați primele 7 ingrediente într-o pungă de plastic mare, cu fermoar, rezistentă.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați pește; sigilați și agitați ușor. Se răcește 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Se toarnă ulei la adâncimea de 3/4 inch într-o tigaie mare, grea; se încălzește la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați amestecul de pește-prăjit și amidonul de porumb într-o pungă de plastic separată, mare, cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Scoateți peștele din amestecul de lapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Puneți în pungă în loturi și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Prăjiți peștele, în loturi, în ulei fierbinte 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scurgeți pe prosoape de hârtie. Separați feliile de ceapă în inele și așezați peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se servește imediat cu sos Tartar creol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Tartar

* Am folosit amestecul de pește-prăjit Zatarain pentru testare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de somn, tăiate în benzi de 1 pe 3 inci 12 lingurițe de pudră de usturoi

mazăre congelată 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

muștar preparat 1

ceapă, feliată subțire 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

Sos Tartar Creol 4creveți și cu vene

Ulei vegetal 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de pește-prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.