Soba Noodle Scallops

Name: Soba Noodle Scallops
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 morcov, julienned; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt ras; 4 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere instant dashi; 12 scoici nefierte, icre îndepărtate; 90 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea subțire soba; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 ceapa de primăvară, tăiată subțire pe diagonală; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Soba Noodle Scallops ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 247 calorii, 20g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ceapă de primăvară, tăiței soba, pudră instant dashi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Soban rece și scoici, Scoici de citrice din soia cu tăiței Soba, și Miso-scoici glazurate cu tăiței Soba pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

morcov, julienned 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt ras 4Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere instant dashi 12

scoici nefierte, icre îndepărtate 901 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea subțire soba 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1

ceapa de primăvară, tăiată subțire pe diagonală 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ați putea încerca este retrospectiv Wines Chardonnay. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.