Smoothie-Uri Roșii Fructate

Name: Smoothie-Uri Roșii Fructate
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de afine; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zmeură neîndulcită congelată; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căpșuni congelate neîndulcite; 227 Nuci de orice fel (tocate) ceașcă de iaurt de căpșuni; 1 1 kilogram de dovlecel, Lemn dulce galben și verde

Smoothie-urile roșii fructate ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 207 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați suc de afine, iaurt de căpșuni, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Smoothie-Uri Fructate, Ceapă Roșie Murată, și Rulou De Tort Din Catifea Roșie.