Smoothie-Uri Pentru Micul Dejun Cu Banane

Name: Smoothie-Uri Pentru Micul Dejun Cu Banane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 smalls banane coapte, feliate și congelate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 2 creveți și cu vene Nucșoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 1 Oreos dublu umplut (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil germeni de grâu prăjiți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile pentru micul dejun cu banane. O porție conține 257 calorii, 12g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți zahăr, lapte, Extract de vanillan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Încercați Rainbow Breakfast Smoothies, Smoothies Pentru Micul Dejun Cu Fructe De Pădure, și Desert pentru smoothie-uri pentru micul dejun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați primele șase ingrediente într-un blender; acoperiți și procesați timp de 1-2 minute sau până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă în pahare răcite; se presară cu nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)