Smoothie-Uri Cu Spanac Sweet Sensation

Smoothie-Uri Cu Spanac Sweet Sensation
Smoothie-urile cu spanac Sweet Sensation ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 2 și costă $1.48 pe portie. O porție conține 160 de calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de suc de ananas, piersici, șerbet de tei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Încercați Senzație De Suc Dulce, Smoothie-Uri Cu Spanac De Căpșuni, și Smoothie-Uri De Rodie Cu Afine Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Spanac cu microunde conform instrucțiunilor de pe cutie. Clătiți cu apă rece până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
2
Scurgeți, stoarceți cât mai mult lichid posibil.
3
În blender, așezați 1/4 cană din spanacul gătit și ingredientele rămase. (Acoperiți și refrigerați spanacul rămas pentru o altă utilizare.) Acoperiți; amestecați la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se toarnă în 2 pahare.
5
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista