Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul portocaliu. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 437 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $ 4.26 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați iaurt cu cremă de portocale, vodcă de vanilie, lichior și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Smoothie Portocaliu Spiked, Smoothie De Nucă De Cocos Portocaliu Cu Căpșuni #FreshNFruti, și Orange Sleepy Mac Cupcake cu ghimpat portocaliu crema de branza glazura.
Instrucțiuni
1
Combinați toate ingredientele într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Împărțiți între ochelari.