Smoothie de ananas și banane
Ananas și banane Smoothie este un fără gluten și vegan rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 134 calorii. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o masă de dimineață. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână banane, lapte de soia, ananas și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 78%. Încercați Smoothie De Ananas Și Banane, Nucă de cocos ananas Banana smoothie, și Ananas Nucă De Cocos Banana Smoothie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți toate ingredientele într-un blender cu 1 cană de gheață și învârtiți până se omogenizează.