Smoothie cu banane și căpșuni

Smoothie cu banane și căpșuni
Bananan și Smoothie de căpșuni ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 278 calorii, 9g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 1. 47 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați căpșuni, scorțișoară măcinată, lapte și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 93%. Rețete similare sunt Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni / Smoothie Ușor, Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni, și Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni.

Instrucțiuni

1
Combinați banana, căpșunile, scorțișoara, laptele și colorantul alimentar într-un blender; amestecați până se omogenizează; serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Picături Colorant Alimentar Roșu, Opțional2 Picături Colorant Alimentar Roșu, Opțional
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
(carton Bloc)(carton Bloc)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții1
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista