Sloppy Joes
Neglijent Joes este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 304 calorii, 38g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, bază de carne sărată, chifle de hamburger și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni), și Sloppy Joes.
Instrucțiuni
Încălziți 1 pachet (4 căni) bază de carne sărată, dezghețată, într-un cuptor olandez la foc mediu. Se amestecă 2 lingurițe de praf de chili și 1 linguriță de zahăr brun. Acoperiți și fierbeți, amestecând ocazional, 15 până la 20 de minute.
Serviți pe chifle de hamburger cu chipsuri de cartofi și fructe proaspete.