Semințe De Granola De Putere

Name: Semințe De Granola De Putere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale crude feliate (proteine! Putere! Grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă! Mai multă vitamina E!); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline sau nuci (Omega pentru inima ta); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de semințe de in măcinată (pentru inimă și creier, pentru fibre și omega); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar (dulceață umplută cu minerale); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche (scade colesterolul! Are fibre, magneziu, zinc și fosfor.); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe crude de dovleac (bune pentru creier, oase și sistemul imunitar, de la E la fier la Zinc); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea-soarelui crude (antiinflamatoare, scade colesterolul, pline de acid folic și vitamina E); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare (cristale de minerale); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de nucă de cocos neindulcite sau mărunțite (fibre și mangan, și potasiu)

Semințele de Granola de putere ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 70g de grăsime, și un total de 1120 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru $3.26 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Un amestec de ovăz laminat de modă veche, migdale, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este remarcabil. Încercați Crunchy Power Granola ... cel mai bun Granolan vreodată, Granola De Putere, și Unt De Arahide In Putere Granola pentru rețete similare.