Semințe De Dovleac Picante
Semințele de dovleac picante sunt un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 135 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați margarină vegană, pudră de chili, sos tabasco și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă de dovleac pesto de salvie de usturoi prăjită cu semințe de dovleac prăjite picante, Supă de dovleac curry cu semințe Picante de dovleac, și Risotto De Rață Și Dovleac Cu Semințe Picante De Dovleac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați semințele de dovleac pe foaia de cookie-uri negrasă.
Se amestecă împreună sosul marg și Tabasco și se strecoară peste semințe.
Combinați condimentele și presărați peste semințele acoperite. Aruncați bine pentru a acoperi.
Coaceți la 149° / 150C grade 35-45 minute până se rumenesc și se crocant, amestecând semințele o dată la jumătatea coacerii.A se păstra într-un recipient etanș.