Semințe De Dovleac Maryland

Semințe De Dovleac Maryland
Semințele de dovleac din Maryland ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 6. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 247 calorii, 13g de proteine, și 21g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Această rețetă de la Toateretete are 107 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Hummus dulce de dovleac cu plăcintă de dovleac semințe de dovleac prăjite, Usturoi prăjit Sage Pesto supă de dovleac cu semințe Picante de dovleac prăjit, și Semințe De Dovleac Makeover: Smoky Chipotle Semințe De Dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C). Clătiți semințele de dovleac într-o strecurătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Se întinde pe prosoape de hârtie și se usucă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
3
Înveliți o foaie mare de copt cu spray de gătit și întindeți semințele de dovleac într-un singur strat. Pulverizați vârfurile semințelor cu spray suplimentar de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Presărați condimentele de fructe de mare uniform peste blaturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(dacă Folosiți Creveți Mai Mari, Tăiați Grosier)(dacă Folosiți Creveți Mai Mari, Tăiați Grosier)
5
Coaceți timp de 30 de minute în cuptorul preîncălzit, amestecând ocazional, până se usucă și se prăjește. Se răcește câteva minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate18
Revista