Semințe De Dovleac De Iarnă Prăjite

Semințele prăjite de dovleac de iarnă sunt un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 58 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Iarna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare, semințe de dovleac de iarnă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Salată prăjită de conopidă și dovlecei de iarnă cu semințe de rucola și rodie, Salată de linte cu varză, cereale integrale, sfeclă, dovlecei de iarnă, ciuperci și semințe de rodie, și Salată de dovlecei prăjită cu slănină și semințe de dovleac.