Scoici de dafin cu sos de unt de pătrunjel cu usturoi
Bay scoici cu sos de unt de pătrunjel usturoi necesită în jurul valorii de 13 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 408 calorii, 23g de proteine, și 25g de grăsime per portie. Pentru $ 4.35 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 260 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți usturoi, unt, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Scoici tocite cu unt de usturoi-pătrunjel, Scoici de Bacon cu sos de unt de usturoi, și Scoici sotate cu pătrunjel și usturoi.
Instrucțiuni
1
Întindeți 1/2 lingură de unt pe o parte a fiecărei bucăți de pâine italiană prăjită. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Italiană
Unt
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mare. Când uleiul începe să fumeze, turnați scoici în tigaie. Gatiti timp de 30 de secunde fara a agita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Aruncați scoici în tigaie și amestecați usturoiul. Gatiti si amestecati pana cand este parfumat, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Se amestecă vinul și sucul de lămâie în scoici, se aduce la fierbere și se gătește aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Vin
5
Amestecați pătrunjelul și untul rece în scoici și îndepărtați-l de pe foc. Când untul se topește, amestecați sare, piper negru și piper cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
Piper Negru
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Pătrunjel
Unt
Sare
6
Scoicile lingură peste pâine prăjită cu unt și se servește imediat.
Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt meciuri excelente pentru scoici la grătar sau arse. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte cărnuri vindecate, încercați un pinot Noir ușor răcit. Ai putea încerca Stonestreet Estate Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 36 de dolari pe sticlă.