Saut suc de fructe pentru copii cu busuioc și Feta

Saut suc de fructe pentru copii cu busuioc și Feta
Saut suc de fructe pentru copii cu busuioc și Feta ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 77 calorii. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână praz, ulei de măsline, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Saut suc de fructe pentru copii cu Scallions, Saut suc de fructe și praz pentru copii saut, și Porumb sotat cu roșii, Fetan și busuioc.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi; încălziți 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați squash și praz la tigaie; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie, amestecand frecvent. Se amestecă sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De FructeSuc De Fructe
PrazPraz
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Transferați amestecul de dovlecei într-un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
5
Se presară cu brânză și busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
BusuiocBusuioc

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista