Saut Escarole Cu Stafide, Nuci De Pin Și Capere

Name: Saut Escarole Cu Stafide, Nuci De Pin Și Capere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 TBC capere, clătite; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO escarole (aproximativ 2 capete), tăiate, clătite și tăiate în bucăți de aproximativ 2 inci; 3 cuișoare mari usturoi, zdrobit și curățat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 pinch Pinch de roșu zdrobitfulgi de piper; 2 Tbs ulei de măsline extravirgin; 2 Tbs 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 2 Tbs 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Saut escarole cu stafide, nuci de pin și capere ar putea fi o rețetă super pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 161 calorii. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la finecooking.com are 4 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți stafide, fulgi de piper roșu, nuci de pin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Cuscus Cu Stafide, Nuci De Pin Și Capere, Cina în seara asta: sos de roșii cu nuci de pin, capere, măsline și stafide, și Saut verdeturi cu nuci de pin si stafide pentru rețete similare.