Sardine Cu Basmati Și Orez Sălbatic

Name: Sardine Cu Basmati Și Orez Sălbatic
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 140 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Aproximativ basmati și orez sălbatic; 4 sardine proaspete, scalate, eviscerate și curățate; 1 1 lingură de oregano uscat ierburi mixte, plus mai mult pentru stropire; 2 creveți și cu vene Suc de lămâie proaspăt stors, după gust; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat

Sardine cu Basmati și orez sălbatic este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. O porție conține 503 calorii, 24g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $3.01 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare de mare și piper, ulei de măsline, ierburi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ierburile, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cu Ciocolată Cu Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Orez sălbatic și pilaf Basmati cu cârnați, Basmati și orez sălbatic peste dovlecei de ghindă cu legume fierte, și Orez Basmati - cum să gătești orez Basmati.