Saratoga De Pește Cu Unt La Cuptor

Name: Saratoga De Pește Cu Unt La Cuptor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de pește de unt; 1 1 lingură de oregano uscat arpagic proaspăt tocat; 1 buchet Mafaldi Fresh dacă este posibil; 1 lămâie, tăiată în pene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust

Nevoie de un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și pescatarian curs principal? Saratoga de pește cu unt la cuptor ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 134 calorii, 21g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,0 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână unt, pătrunjel, arpagic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă de la Toateretete are 6 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Saratoga De Pește Cu Unt La Cuptor, Pește de unt prăjit în tigaie, și Tahong la cuptor (midii coapte cu topping de Mayo-Chili) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas mediu de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Într-un bol, cremă împreună untul, pătrunjelul tocat și arpagicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Unt

Arpagic

Cremă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Aranjați peștele de unt în vasul de copt pregătit.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se presară cu suc de lămâie și se condimentează cu sare și piper. Puneți peștele cu aproximativ 2 linguri de amestec de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Unt

Pește

Coaceți 5 minute în cuptorul preîncălzit, până când untul este topit. Întoarceți fileurile, periați cu amestecul de unt rămas și continuați să coaceți 10 minute sau până când peștele este ușor fulgi cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Garnisiți cu crengute de pătrunjel și pene de lămâie pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie