Sandwich Rămas Pentru Micul Dejun Cu Clătite

Sandwich Rămas Pentru Micul Dejun Cu Clătite
Sandwich-ul rămas pentru micul dejun cu clătite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 353 calorii, 19g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Dacă aveți la îndemână sirop de arțar, brânză cheddar, șuncă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert Cu Mere Graham ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Sandwich Rămas Pentru Micul Dejun Cu Clătite, Sandwich De Mic Dejun Cu Curcan Rămas, și Sandwich Cu Clătite Pentru Micul Dejun.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia la foc mediu și pulverizați ușor cu spray de gătit. Crăpați oul în tigaie și rupeți gălbenușul. Gatiti oul la fermitatea dorita. Șuncă caldă feliată în tigaie în timp ce asamblați sandwich.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Felii De șuncăFelii De șuncă
Gălbenuș De OuGălbenuș De Ou
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Prăjiți clătitele în prăjitor de pâine și așezați o clătită pe farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Flori Comestibile, Garnitura Optionala In Farfurie, Draguta Pentru PetreceriFlori Comestibile, Garnitura Optionala In Farfurie, Draguta Pentru Petreceri
3
Așezați oul deasupra clătitei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
4
Se toarnă 1 lingură de sirop de arțar peste ou, se pune brânza deasupra oului și o felie de șuncă încălzită deasupra brânzei. Acoperiți sandvișul cu a doua clătită și turnați încă 1 lingură de sirop de arțar peste vârful sandvișului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De ArțarSirop De Arțar
BrânzăBrânză
OuăOuă
șuncășuncă
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate6
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista