Sandwich de castraveți și roșii cu Hummus de fasole albă de usturoi

Name: Sandwich de castraveți și roșii cu Hummus de fasole albă de usturoi
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 8 felii pâine integrală de grâu, prăjită; 850 Nuci de orice fel (tocate) fasole albă; 2 mari castraveți feliați; 1 cap buchet de spanac proaspăt (aproximativ; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extra virgin, plus 1 linguriță; 3 Roșii Rome, feliate

Sandwich de castraveți și roșii cu usturoi Hummus de fasole albă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.41 pe portie, primești un fel principal care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 551 calorii, 23g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, roșii Rome, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 409 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este un preț rezonabil rețetă pentru fanii alimentelor din Orientul Mijlociu. Este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular minunat de 96%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sandwich de castraveți și roșii cu Hummus de fasole albă de usturoi, Hummus de fasole albă și usturoi, și Hummus De Fasole Albă Cu Usturoi Prăjit.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tăiați blatul de pe capul de usturoi și stropiți cu 1 linguriță de ulei de măsline. Înfășurați în folie de aluminiu și coaceți până se înmoaie, aproximativ 45 de minute până la 1 oră. Desfaceți și lăsați să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Usturoi

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Cuptor

Scurgeți și clătiți fasolea. (Rezervați 1/2 cană de fasole pentru rețeta de salată rotundă 2.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Puneți-le într-un robot de bucătărie împreună cu 1/4 cană de ulei de măsline. Strângeți pulpa de usturoi prăjită și condimentați cu sare și piper, după gust. Procesați până se omogenizează și aproximativ consistența maionezei, adăugând puțină apă dacă este prea groasă. (Rezervați 2 linguri de hummus pentru rețeta de salată rotundă 2.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Usturoi Prăjit

Maioneză

Ulei De Măsline

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Întindeți hummusul pe fiecare felie de pâine. Top 4 felii de pâine cu feliile de castraveți și roșii și acoperiți cu pâinea rămasă. (Rezervați 1/2 din castraveți și 1/2 roșii pentru rețeta de salată rotundă 2.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Roșii