Sandwich Cu Ton Cu Față Deschisă

Name: Sandwich Cu Ton Cu Față Deschisă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 pachete felii de ciuperci albe; 2 2 linguri butte topit lingura. ulei de măsline grecesc importat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar busuioc proaspăt tocat mărunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nonpareils argintii; 2 creveți și cu vene cotlete de porc dezosate, tăiate în bucăți de 5 cm; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa rosie tocata marunt; 1 1 lingură de oregano uscat capere ambalate cu sare (clătite și tocate mărunt); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ton american

Sandvișul cu ton deschis ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 362 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână capere ambalate cu sare, piper, busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Sandwich Nicoise Cu Ton Deschis, Sandwich Cu Salată De Ton De Vară (Cu Față Deschisă), și Sandwich Cu Smochine Cu Față Deschisă.

Ingrediente

Porții:

2 pachete felii de ciuperci albe 22 linguri butte topit

lingura. ulei de măsline grecesc importat 2Bucăți de caramele Heath Bar

busuioc proaspăt tocat mărunt 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

nonpareils argintii 2creveți și cu vene

cotlete de porc dezosate, tăiate în bucăți de 5 cm 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa rosie tocata marunt 11 lingură de oregano uscat

capere ambalate cu sare (clătite și tocate mărunt)1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate ton american

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Merlot. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.