Sandvișuri Souvlaki de miel cu salată grecească și sos Tsatsiki

Name: Sandvișuri Souvlaki de miel cu salată grecească și sos Tsatsiki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 castravete fără semințe (de obicei învelit în plastic), curățat, înjumătățit pe lungime, însămânțat și tăiat în felii groase de 1/4 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de menta proaspete; 1 mici cățel de usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry sau de struguri, înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata fără sâmburi, înjumătățite pe lungime; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO (1/4-inch grosime) friptură de miel cu os din picior, tăiată cu exces de grăsime; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 6-inch Buzunare pita (6 inci), înjumătățite transversal; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO romaine, sfâșiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu lapte integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați sandvișuri Souvlaki de miel cu salată grecească și sos Tsatsiki. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 350 calorii. Pentru $3.46 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 16 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de ulei de măsline, iaurt cu lapte integral, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, ceea ce este remarcabil. Încercați Sandvișuri Souvlaki de miel cu salată grecească și sos Tsatsiki, Souvlaki de pui cu sos Tzatziki și salată grecească, și Souvlaki grecesc al lui Kittencal (miel sau carne de porc la grătar) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Castravete pur, iaurt, suc de lămâie, usturoi, sare și piper într-un blender până aproape neted, aproximativ 1 minut. Se amestecă menta și se răcește, acoperit, până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Castravete

Usturoi

Piper

Iaurt

Mentă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Înfășurați pitas în folie și puneți-l în treimea inferioară a cuptorului pentru a se încălzi în timp ce fierbeți mielul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Miel

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Cuptor

Puneți mielul pe raftul Uns cu ulei dintr-o tigaie pentru pui de carne și presărați sare și piper. Se fierbe mielul la 5 până la 6 inci de căldură, întorcându-se o dată, 12 până la 14 minute în total pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Transferați pe o tăietură și lăsați să stea 5 minute, apoi feliați subțire.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

În timp ce mielul stă în picioare, aruncați ingredientele salatei într-un castron și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Umpleți buzunarele calde de pita cu salată și miel, apoi stropiți umplutura cu sos tsatsiki.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Miel

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1

castravete fără semințe (de obicei învelit în plastic), curățat, înjumătățit pe lungime, însămânțat și tăiat în felii groase de 1/4 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mentă proaspătă tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de menta proaspete 1mici

cățel de usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry sau de struguri, înjumătățite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline Kalamata fără sâmburi, înjumătățite pe lungime 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

(1/4-inch grosime) friptură de miel cu os din picior, tăiată cu exces de grăsime 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 46-inch

Buzunare pita (6 inci), înjumătățite transversal 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

romaine, sfâșiat în bucăți de mărimea mușcăturii 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu cu lapte integral

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegerile mele de top pentru Greacă. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Un vin pe care l-ați putea încerca este Skouras Saint George Agiorgitiko. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.