Sandvișuri Cu Salată De Pui Curry

Sandvișuri Cu Salată De Pui Curry
Sandvișurile cu salată de pui curry necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 6 și costă $1.12 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 110 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați prăjit, ceapă, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 41%. Încercați Sandvișuri Cu Salată De Pui Curry, Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Pui Curry, și Sandvișuri Cu Salată De Pui Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați crustele din felii de pâine; tăiați felii în triunghiuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
2
Încălziți o tigaie mică antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
3
Adăugați ceapa în tigaie; sotati 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
4
Combinați zahărul și 1 1/2 lingurițe de oțet, amestecând cu un bici până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
5
Adăugați amestecul de zahăr în tigaie,răzuind tigaia în bucăți rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
6
Se ia de pe foc; se răcește la temperatura camerei.
7
Combinați amestecul de ceapă, rămânând 1 lingură de oțet, pui și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
8
Așezați aproximativ 2 linguri amestec de pui pe fiecare dintre cele 12 felii de pâine. Se acoperă cu felii de pâine rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate70
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista