Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile cu salată de ouă Curry. O porție conține 460 calorii, 19g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pâine de țară, castraveți, ouă fierte tari și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma coacăzele uscate, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Pâine Cu Sodă ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado, Sandvișuri Cu Salată De Ouă Curry, și Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Pui Curry.
Instrucțiuni
1
Scoateți gălbenușurile de ou într-un castron mare; se pasează bine cu furculița. Se toacă fin albușurile de ou; se adaugă la gălbenușuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De Ou
Gălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Se amestecă coacăze, ceapă verde și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
1 Kg Tortillas De Maíz
Coacăze
3
Se amestecă 1/2 cană de maioneză și pudră de curry într-un castron mic; se amestecă în amestecul de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De Curry
Maioneză
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se amestecă mai multă maioneză cu linguri dacă salata este uscată. Se condimentează cu sare și piper. (Se poate face cu 3 ore înainte. Acoperi; rece.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Maioneză
5
Tăiați subțire castravetele transversal în jumătăți de runde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete
6
Așezați felii pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Aranjați pâinea prăjită pe suprafața de lucru; întindeți fiecare felie de pâine prăjită cu maioneză. Împărțiți salata între 6 felii de pâine prăjită; acoperiți fiecare cu felii de castraveți și a doua felie de pâine prăjită.