Sandvișuri cu ouă Poșate Pesto și Prosciutto

Name: Sandvișuri cu ouă Poșate Pesto și Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 4 mari ouă mari pasteurizate; 4 briose englezești multigrain, ușor prăjite; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) pesto comercial; 28 ardei habenero felii foarte subțiri prosciutto; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de orz alb perlat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați sandvișurile cu ouă Poșate Pesto și Prosciutto. Această rețetă servește 4. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 246 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână pesto comercial, apă, ouă pasteurizate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Sandvișuri cu Prosciutto și ouă Poșate cu sos de muștar-vin, Sandvișuri cu Mozzarella, Prosciutto, Pesto și roșii cu prune, și Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați apă într-o tigaie mare, umplând două treimi; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe la foc mic. Spargeți ouăle în fiecare din cele 4 (8 uncii) cupe de cremă acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

3 3/4 Linguri De Făină Universală

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Așezați cupe de cremă în apă fierbinte în tigaie. Acoperiți tigaia; gatiti 4 minute sau pana cand galbenusul este doar setat sau pana cand gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți cupele de cremă din apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

1 Cană De Orz Alb Perlat

Combinați pesto și 4 lingurițe de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

1 Cană De Orz Alb Perlat

Întindeți 1 linguriță de amestec de pesto pe partea tăiată a fiecăreia dintre cele 4 jumătăți de brioșă engleză. Împărțiți prosciutto în mod egal între 4 jumătăți de brioșă engleză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

½ Linguriță Sare

Prosciutto

Pâine Cu Nuci și Stafide

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Rulați o mică spatulă de cauciuc în jurul marginii exterioare a fiecărei cupe de cremă; glisați 1 ou pe fiecare jumătate de brioșă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Presărați ouăle uniform cu piper și stropiți fiecare ou cu 1 linguriță de amestec pesto rămas. Se acoperă cu jumătățile de brioșă rămase, tăiate cu fața în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch