Sandvișuri cu mazăre prăjită și mentă: mazăre-Lafels

Sandvișuri cu mazăre prăjită și mentă: mazăre-Lafels
Prajit Pean si menta Patty sandwich-uri: mazăre-Lafels ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 303 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 34 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați roșii coapte cu viță de vie, iaurt, frunze ușor de mentă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Piept de pui de șofran cu mazăre engleză pur Aproxume, lăstari de mazăre și mentă, Lăstari De Mazăre (Lăstari De Mazăre Prăjiți -- Ching Chow Dau Miu), și Ravioli cu mazăre, lăstari de mazăre și Pesto de mazăre mentolată.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică, prăjiți semințele de fenicul și coriandru timp de câteva minute până când sunt parfumate și ușor mai întunecate, aproximativ 2 minute. Nu te îndepărta de tigaie! Vor arde!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și ScurseCapere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse
3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Scoateți din tigaie și aruncați într-o râșniță de cafea/condimente. Grind la o pulbere fină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, OpționalSuplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
1
Se amestecă iaurtul cu 1/2 cană de frunze de mentă tocate mărunt și un vârf generos de sare. Se răcește în frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
(tub Mare)(tub Mare)
2
Aruncați mazărea, edamame, condimentele măcinate, șalota, usturoiul, frunzele întregi de mentă rămase, uleiul de măsline și sarea într-un robot de bucătărie. Whizz - l și piure până la neted. Nu va deveni complet neted din cauza edamame, ci procesați până când este cât mai neted posibil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Degetul De Unt, Tocat GrosierPrecum Degetul De Unt, Tocat Grosier
3
Răsturnați într-un castron mare și amestecați făina. Amestecul va fi în continuare destul de moale. Nu vă faceți griji!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, RăcitUnt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
4
Turnați suficient ulei într-o tigaie mare din fontă, astfel încât să aibă o adâncime de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Se încălzește la foc mediu până la sclipire. Între timp, cu mâinile ude, modelați amestecul de mazăre în 12 chiftele mici de dimensiunea unei mingi de golf, apoi aruncați ușor în ulei. Se prăjește până când fundul devine maro caramel închis, aproximativ 2 minute, apoi se răstoarnă cu grijă. Rumeniti cealalta parte, apoi scoateti-o din tigaie si scurgeti-o pe o farfurie tapetata cu prosop de hartie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Serviți cald într-un buzunar de pâine pita umplut cu legume proaspete și o lingură de sos de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipasti funcționează foarte bine cu vin spumant și spumant rossimbrox. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Sticla Bedazzled Le Grand Courtage ros circulatorbrut cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.
Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Sticla
Le Grand Courtage Rose Brut Bedazzled Sticla
Aromele strălucitoare și aromele de căpșuni proaspete și zmeură se combină cu note de liliac și violete. Pe gust, un echilibru delicat de uscăciune și aciditate persistă cu arome de fructe de pădure sălbatice și rodie alături de note florale moi. Acest Brut Rossimbrox completează o gamă largă de alimente, de la sărate la dulci. Încercați-l cu mâncăruri asiatice picante, risotto, BBQ, Carne de vită, miel, rață, pui, prosciutto, fructe de mare, pizza, brânză moale (cum ar fi brie sau capră), cheesecake, CR cca. Se amestecă cu suc proaspăt de grapefruit pentru o băutură răcoritoare de brunch sau se adaugă un flotor la un cocktail pe bază de gin.Amestecul: Chardonnay oferă adâncime și structură, în timp ce Ugni Blanc oferă o aciditate și prospețime naturală. Gamay cu corp ușor conferă o expresie vibrantă a fructelor și o textură netedă. Strugurii provin din terroiruri de calitate din Franța, cum ar fi Burgundia și Beaujolais.
DificultateGreu
Gata În34 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista