Sandvișuri Cu Legume Prăjite

Name: Sandvișuri Cu Legume Prăjite
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dash 1 jalapeno proaspăt întreg; 6 felii vinete decojite (1/4 inch grosime); 2 frunze proaspete de busuioc; 1 1 kilogram de dovlecel, Condimente italiene; 2 (poate fi sau trece) ardei jalapeno semanat tocat; 5 (poate fi sau trece) maioneză cu conținut redus de grăsimi; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 2 felii ceapă roșie (grosime de 1/4 inch); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei roșii dulci prăjiți julienned; 2 frunze proaspete de spanac; 2 rulouri tari, despicate și prăjite; 2 felii Boccacini proaspăt cu mozzarella, fiecare cu diametrul de 1 inch; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de vară galben feliat (grosime de 1/4 inch); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri dovlecel feliat (1/4 inch grosime)

Dacă aveți aproximativ 30 minute pentru a petrece în bucătărie, sandwich-uri de legume fript ar putea fi un extraordinar fără lactate și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 271 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru 1,71 USD pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de condimente, ceapă, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Doar câțiva oameni au plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încearcă Sandwich-Uri De Pui Fript, Sandvișuri Cu Roșii-Pesto La Grătar, și Sandvișuri Cu Salată De Ouă La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați vinetele, dovleceii galbeni, dovleceii și ceapa. Pulverizați ușor cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Suc De Fructe Galben

1 Pungă De Spanac Proaspăt

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați condimente italiene și cayenne; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Dacă fierbeți legumele, aranjați pe un 15-in. x 10 inch. x 1 în. tava de copt acoperită cu spray de gătit. Dacă gătiți legumele la grătar, transferați - le într-un wok sau coș la grătar. Se fierbe 4-6 inch. de la foc sau grătar, acoperit, la foc mediu timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până se înmoaie și se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Întindeți fundul ruloului cu maioneză; strat cu busuioc, spanac, ardei roșii, roșii și jalapeno.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

12 Ardei Jalapeno (aproximativ 3 Inci Fiecare)

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Drajeuri Perle Albe

Se presară cu piper. Se acoperă cu legume;înlocuiți blaturile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

8 (U-12) Creveți

Drajeuri Perle Albe

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

1Dash

1 jalapeno proaspăt întreg 6felii

vinete decojite (1/4 inch grosime)2

frunze proaspete de busuioc 11 kilogram de dovlecel,

Condimente italiene 2(poate fi sau trece)

ardei jalapeno semanat tocat 5(poate fi sau trece)

maioneză cu conținut redus de grăsimi 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 2felii

ceapă roșie (grosime de 1/4 inch)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei roșii dulci prăjiți julienned 2

frunze proaspete de spanac 2

rulouri tari, despicate și prăjite 2felii

Boccacini proaspăt cu mozzarella, fiecare cu diametrul de 1 inch 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de vară galben feliat (grosime de 1/4 inch)796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

dovlecel feliat (1/4 inch grosime)

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipasti funcționează foarte bine cu vinul spumant și cu spumantul ros Euro. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut cu un rating de 4.8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 55 de dolari pe sticlă.

Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut

Podgoriile sunt situate în Vertus, Oger, Avize, Cramant, care formează o linie apropiată de meridianul 4. Longitude este un vin de bază de 60% din recolta din 2009 fermentat în oțel inoxidabil și 40% vin de rezervă de la foudre & neutral oak. 100% Chardonnay îmbătrânit pe drojdie de peste doi ani și o doză de 4gr/l.