Sandvișuri Cu Legume La Grătar

Name: Sandvișuri Cu Legume La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 9 inch (11-x focaccia; 4 creveți și cu vene Brânză De Capră Cu Ierburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 dimensiune medie ceapă purpurie; 2 ardei gras roșu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de soia KIKKOMAN; 2 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Sandvișurile de legume la grătar necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 170 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți focaccia, dovlecei, sos de soia kikkoman și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Legume La Grătar, Sandvișuri Cu Legume La Grătar, și Sandvișuri cu legume și Mozzarella la grătar.

Instrucțiuni

Tăiați dovleceii în diagonală în felii groase de 1/2 inch; tăiați ceapa în felii groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Tăiați ardeii grași în fâșii de 1 inch lățime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Se amestecă împreună sosul de soia și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare; adăugați legume, aruncând ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați amestecul să stea la temperatura camerei 1 oră, amestecând ocazional.

Înveliți suportul pentru alimente cu spray de gătit; așezați pe grătar la foc mediu-mare (350 până la 400). Aranjați legumele marinate pe raft și grătar, fără capac pentru grătar, 6 până la 8 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați 1/2 inch de la fiecare capăt al focaccia și tăiați pâinea în 4 pătrate egale. Feliați fiecare pătrat orizontal în jumătate. Pâine prăjită pe grătar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Focaccia

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Întindeți părțile tăiate uniform cu brânză de capră cu ierburi; așezați legumele la grătar uniform pe jumătățile de jos ale pâinii, apoi acoperiți cu pâinea rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră